¡¡¡¡ NO QUEDAR CONMIGO !!!!

ATENCIÓN: noticia importante para los amigos de los Cientouneros.
No quedar con ninguno de ellos el día 12 de Mayo del año que viene pues ya es oficial. Se celebra la XV Edición de los 101 Km de Ronda.

Así que por favor, que a nadie se le ocurra poner ese día una comunión, boda, bautizo, o lo que sea en la que me vea obligado a ir porque... os puedo dejar tiraos.

Lo siento pero es así... los 101 son los 101 y una vez que los haces... una droga, os lo aseguro. Tras visitar al médico me ha mandado la siguiente receta:

FIESTA DEL GUADALHORCE-ÁLORA

Con motivo de celebrar lo bien que salió todo en la organización de la BTT de Álora, se aprovechó para juntar a todos los atletas y familiares del Club en una comida en el sitio que ya es costumbre, el vivero GGG de Álora.
Se trató de jamón, arroz y picoteo regado con bebida a tutiplén y lo mejor de todo: buena charla y tiempo para hablar de proyectos, dolores, preguntar por los que no han podido venir... un rato muy agradable y sin bulla mientras que los críos están por allí jugando sin peligro en el jardín, parque al aire libre o parque de bolas.
La cosa empezó como empiezan estas cosas, con todos charlando y bebiendo sus copitas mientras se picotea de aquí y de allá bajo la carpa preparada para tal efecto. A la hora del arroz el nivel de ruido bajó mientras el personal comía. Para los postres (fruta o fruta) Ana Belén Vergara y Antonia Aranda le hicieron entrega a Juan Vázquez de una cerámica dibujada en agradecimiento a haberles hecho saber que con ganas y tesón se puede hacer una Maratón con sus 42 kilómetros uno tras otro, como así consiguieron hacer. Fue emotivo para Juan, que a causa de la edad se emociona con ná (jeje).
Tras la comida pasamos al patio donde, cómodamente sentados, dimos buena cuenta de los licores varios que tienen en ese restaurante. Aquí es donde aparece la figura (y el figura) de Juan Gonzalo y las botellas de moscatel espumoso.Me parece que éste no aparece mañana domingo por el carril de Canca para el entrenamiento matinal.

En fin, una tarde muy agradable en la que los que tenemos la cabeza en su sitio decidimos irnos al anochecer y allí dejamos a los que... no sé cómo acaba la cosa, pero hasta en la oscuridad se les veía la cara colorá.

¿Y ESTE FIN DE SEMANA QUÉ HAY?

Vamos a acabar el mes con un fin de semana cargado de carreras para todos los gustos por aquí cerquita.
 El sábado tenemos la Nocturna de Villanueva de Algaidas, con 8.500 metros por sus calles. Tiene buena pinta para echar un rato. Y el mismo sábado comienza la CxM Cabo de Gata - Níjar Running Festival, con una de 3.000 m cronometrados el sábado y 13 km montañeros el dominguito. Me habían dicho de ir, pero no puedo estar en todo. Así que ya me contarán. Es nueva y transcurre por el Parque Natural de Cabo de Gata, todo un lujo.
Ya en domingo (cambian la hora, una hora más para dormiiiiir !!!) tenemos la Prueba de Fondo de Santa Fe, que forma parte de las carreras del Circuito de Carreras de Fondo de Granada y en las que suele haber muy buen nivel. También hay una que me gusta (en tono de cachondeo) que es el Maratón de Ciudad Real, donde no vuelvo mientras me acuerde, y que este año estrena una Media Maratón a la vez. También tenemos por los alrededores la Popular de Aguilar con 10 km de recorrido y la Media Maratón de Jaén, famosa en los foros de atletismo por ser la que mejor bolsa de corredor ofrece siempre. Y para acabar, una muy chula y que a ver si me cuadra algún año y voy, la Popular Nutrias Pantaneras, en Ubrique.

Y colorín, colorado, este mes... se ha acabado.

VIDEO CARRERA EL CORTE INGLÉ

Otro video de nuestro colaborador y recuperado atleta Pedro J. Vargas.
En este caso se trata de la archiconocida Carrera Urbana Ciudad de Málaga, conocida como "la del corte inglés". Las imágenes están tomadas desde dos sitios: el puente de las Américas y desde la Avenida Carlos Haya esquina con Eugenio Gross.
Así que echadle un vistazo y os véis corriendo, que nos creemos que somos unos máquinas y luego nos vemos en los videos y parecemos patos mareaos la mayoría, jeje.
Ale, que lo disfrutéis. Gracias tocayooooo!
Ver video

BTT ÁLORA 2011

Estupendo día para recorrer los caminos de Álora a bordo de bicicletas súper preparadas con suspensiones por todos los lados, frenos de disco que ni mi coche los tiene y cuadros que no sé cómo lo hacen pero pesan muy poquito.
Lo de las bicis de montaña no es lo mío, pero ayer disfruté viendo cómo se parten el pecho bajando una trialera donde me tocó estar por si pasaba algo. Era en la zona del Chorro en una bajada muy peligrosa por un sendero entre pinos y no veas cómo bajaban por ahí. Alguno aterrizó y todo.
En fin, que ahí os dejo el video en dos cachos para que el tenga "montanbai" el año que viene se apunte. Se disfruta mucho.

Primera parte  --  Segunda parte

TEMBLAD, TEMBLAD M-50...

La foto lo dice todo. Juan Vázquez acaba de entrar a formar parte de la categoría M-50.
Que se preparen los atletas que están en esta categoría y por fin respiran tranquilos unas temporaditas los que aún están en M-45, jeje.
Ya en serio.
Juan acaba de cumplir 50 tacos y lo mejor de todo es que se encuentra fuerte. Está como un roble. Prueba de ello es que el otro día en Motril hizo 1h10'57''... que si llega a ser este domingo hubiese sido record de España de todos los tiempos de medio maratón en categoría M-50. Pero le faltaban 5 días para ser "mayor de edad".
Bueno, pues seguro que muchos te agradecen que te vayas con los M-50 y se congratulan con tu cumpleaños. Así que muchas felicidades y que cumplas muchos más igual de afortunado que hasta ahora. Y como empieces a ponerte trabajoso te mandamos a jugar al dominó con los jubilados, así que mantente ahí.

MEDIA MARATÓN DE MÁLAGA DE 2012

Me cuentan que la Media Maratón de Málaga para el año que viene es el 18 de marzo.
Dos semanas después de la de Álora, lo que viene muy bien para calentar motores antes de correr la de la capital. Se supone que es buena noticia para los perotes, pues durarán poco las inscripciones.

PISTA CUBIERTA DE ANTEQUERA

Bien dicho se trata del Centro de Tecnificación de Atletismo de alto rendimiento "Antequera 6º Centenario".
Pues resulta que es como un manojo de ortigas cogido por la punta: nadie lo quiere. No voy a hablar de política porque ni los unos ni los otros llevan la razón y el caso es que de mientras la pista está cerrada a cal y canto y haciéndose vieja sin que nadie la use, como las monjas.
Pista de calentamiento, sauna, jacuzzi, sitio para gimnasio, vestuarios, sala de control anti-doping, sala médica, cuatro cronómetros de precisión (180.000 pavos los relojitos), anillo exterior (sin terminar)... y un largo etcétera que hace la envidia de Andalucía en cuanto a recinto deportivo se refiere.
Pues nada, no pueden entrar ni a entrenar los atletas antequeranos y está todo en un estado de abandono total. Desde la celebración del Campeonato de España que no se vacían las papeleras y a los WC hay que entrar con máscara de gas.
El tema es que costó 15.000.000 € (ohú cuántos ceros) y todos los políticos tienen razón en una cosa: unos dicen que el centro deportivo es deficitario y los otros dicen que "todos los centros deportivos son deficitarios". A ver qué salida le encuentran pero es una pena que los gatos no puedan entrar. Se hincharían a cazar ratones. Y a los atletas antequeranos decirles que esto es así, la política decide desde un sillón y ningún político os va a ver por esos carriles congelados en pleno invierno corriendo para luego llevar el nombre de Antequera a los podios. Suerte a todos los de allí con la solución.

UN PAR DE COSAS...

Cross del Aceite (Torredonjimeno). Aunque no hay noticias por ahí, ya sabéis que soy muy "goleor" y me he enterado bien del tema. Va a ser el dia 13 de noviembre, pero no hay nada colgado en su web porque a partir de ahora lo va a llevar una empresa privada que se sabrá cuál es a lo largo de este fin de semana. Supongo que en breve sacarán una web de esa empresa de eventos deportivos para que pongan horarios, recorrido y demás.
Esperemos que sea el mismo sitio y recorrido, pues ya estamos acoplados a ese circuito con su cuestecita y demás. Está muy bien para el cross. Y con barro mejor. Allí nos plantaremos algunos del Guadalhorce-Álora, aunque yo el dia anterior tengo Jarapalos. A ver si puedo pisar siquiera el embrague del coche.
¡Ah! Y el de Itálica es el dia 15 de Enero. Apuntar bien esas fechas.

Puntuaciones de los Cross del Circuito Provincial malagueño. Este año también voy a llevar yo las puntuaciones, por si alguien quiere ir viendo cómo va clasificado o ver a sus peques cómo van. Lo de los participantes que no puntúan por no ser de la provincia ya lo tengo bien solucionado para esta temporada. O sea, menos fallos. Se podrá seguir donde siempre, aquí.

PRUEBAS DE ESFUERZO

Cazurro

De nuevo los atletas del Guadalhorce-Álora estamos pasando reconocimiento médico haciendo de conejillos de indias para el Departamento de Medicina Deportiva de la Universidad de Málaga.
Al igual que el año pasado y gracias al Dr. Trujillo (mejor persona que médico) nos han realizado mediciones antropométricas, nos han pesado, medido todo (casi todo) y más cosas como ponernos unos electrodos en mano y pie para algo de los líquidos. Y nos han medido el porcentaje de grasa corporal.
Tras todo eso y tras calentamiento en bicicleta estática nos han pasado a donde los ratones: a la cinta a correr y correr. De los que íbamos hoy me ha tocado el primero, y mientras preparaban ordenadores, medidores y demás, me han tenido "olvidado" en la bici y he salido de ella ya más que calentado. Lo menos media hora de bici, joé.
Ya en la cinta me iban subiendo velocidad como todos sabéis que se hace y he llegado a ¡¡¡ 18 km/h  !!!. Para algunos es un trote ligero, pero para un papafrita como yo, ponerme en la cinta y aguantar un poco a 3'20'' por kilómetro ha sido una alegría. Más si el año pasado me quedé en 16,5 km/h (3'38'' por kilómetro).
Además el pulso máximo ha estado más bajito que el año pasado, que se supone que es porque estoy en mejor forma que entonces. Y el consumo de oxígeno, igual. Total, que he salido contento de allí.

LOS PROBLEMAS CON LOS TIEMPOS DE LA URBANA DE MÁLAGA

Tras haber hablado con varios participantes de la Carrera Urbana de "El Corte Inglés" de Málaga el pasado domingo, todos se quejan de que no les coincide lo que dice su reloj de lo que dicen los papeles de las clasificaciones.
Pero si os fijáis, al menos en varias personas que me lo han confirmado, los tiempos están mal en la lista de clasificados general, y si se mira en la lista de clasificados según la categoría podéis observar de que son los tiempos igualitos que los que marcó cada uno con su reloj.
El problema no sé dónde está, pero no es nuevo. El año pasado y hace dos años me pasó a mí. Y leche, ya que uno es de los malos, que encima te quiten un puñao de segundos da coraje.
De nada.

MEDIA DE MOTRIL, CORTE INGLÉS DE MÁLAGA Y CxM ALMERÍA

Hoy la cosa ha estado repartida. Hemos tenido gente del Guadalhorce-Álora por varios frentes.
En la Media Maratón de Motril han estado Juan Vázquez, Infantes, Gerardo, Montiel, Gregorio, Emilio Bautista y Dani Robledo. Los tiempos que han hecho cada uno no los sé, pero decir que el Club ha quedado 4º por equipos a 40 segunditos de los terceros. Si Infantes hubiese apretado el culo un poco... o Montiel.
Al que no le vamos a pedir que aprete más es a Juan Vázquez, 6º de la general siendo el primer blanco de la carrera tras tres atletas marroquíes y dos de... no sé. Con 50 tacos ya la semana que viene y ha parado el crono en 1h10'57''. Qué máquina. Para que lo pongan a tirar... y se queda solo.
Enhorabuena a todos los participantes del Club.

clasificaciones

En la Urbana de Málaga, la "del Corte Inglés", han estado unos pocos y pocas pero no me atrevo a dar nombres porque seguro que me dejo alguno atrás y me echan la bronca. Por eso mejor buscáis en las clasificaciones. Peeeero... Ana Belén Vergara (¡guapa!) y Antonia Aranda han entrado en meta en 1h04' y mi "cuñá" Mónica en 1h12' (sin entrenar ni ná desde su maternidad). Tres mujeres del Álora más duras que un cuerno y que se lo pasan bomba compitiendo.
Enhorabuena para todos.

clasificaciones

Y en la CxM "Ciudad de Almería" me presenté yo (Pedro Cruzado) con el pecho cogido (no con las manos), ronco y con mucha tos (mamá tos, tooooma Vicks VapoRub). Tras una semana de entrenos regulares o nulos pero con muchas ganas de comerme esos kilómetros. Que no hay excusa: si voy bien, y si no pues me quedo en casita. Me salió la cosa regulona porque parecía que tenía una armónica en la garganta con tanto pito, pero llegúe vivo a meta.
Enhorabuena para mí.

clasificaciones  --  crónica

LAS FECHAS DE LOS CROSS DEL CIRCUITO PROVINCIAL MÁLAGA

Ya están aquí. El calendario del Circuito Provincial de Campo a Través de Málaga.
Vuelve Cortes de la Fra., que el año pasado no se celebró, y entra uno nuevo, el de Villanueva del Trabuco. Las fechas son las siguientes:

06/11/2011 Archidona
13/11/2011 Cortes de la Frontera
27/11/2011 Álora (el mejó, el má, el mu, el perita...)
11/12/2011 Villanueva del Trabuco
18/12/2011 Algarrobo
08/01/2012 Ronda
22/01/2012 Coín
29/01/2012 San Pedro Alcántara

El mes que viene ya empezamos a ver los circuitos de tierra, hierba y chinos llenos de pequeños que se lo pasan "pipa" y grandes que nos vemos de vez en cuando y aprovechamos para echarnos cuatro embustes y tomar algo viendo a los seniors de sufrir.

¡¡ AL LORO, TODOS AL CROSS !!

¿NO ME DIGAN QUE NO ES BONITO?

Sea en el deporte que sea. O en el hobby que sea.
Cuando un aficionado a algo ve a muchos niños chicos haciendo/practicando la misma afición que uno, pues le gusta.
Y si encima hablamos de la afición que me tiene enganchado, el atletismo, y encima entre ese montón de pequeñines están mis dos hijas, pues ya ves, la baba caída.
Estas fotos son de hoy viernes 14 de octubre, que aunque veamos al "profe" Juan Vázquez con la gorra y a los niños en manga corta o sin mangas, son cosas de las altas temperaturas.
Se trata de la escuela de atletismo municipal de Álora, donde el "trenador" Juan hace a los chiquitines juegos y entretenimientos pero de una manera que ejercitan un poco y aprenden un mucho sin que se agobien ni lo vean como "una clase más", sino que están deseando que llegue la próxima jornada de atletismo para volver.
Se ríen, saltan, juegan, revuelcan, chillan... y a veces se ponen cabezones y hay que levantarles un poquito la voz, porque hoy he visto lo que es un "viaje de niños puestos de acuerdo en hacer lo que quieren", jeje.
El pobre de Juan acaba ronco más de un día. Pero disfruta más que los que tiene delante.

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OTRO QUE SE CREE QUE LA GENTE ES TONTA

la foto del tonto

El atletá inglés Rob Sloan fue descalificado del maratón de Kielder, en el que finalizó tercero, tras confesar que se había subido a un autobús durante el recorrido para mejorar posiciones.
La picaresca en el mundo del deporte no tiene límites. Que se lo digan a Sloan, que con un registro de 2 horas y 51 minutos finalizó tercero en el maratón de Kielder, celebrado en el norte de Inglaterra.
Sloan se subió en el kilómetro 32 (de 42,195 km) a un autobús habilitado por la organización para los aficionados, y empezó a adelantar posiciones de forma vertiginosa. Lógicamente, y para entrar en línea de meta, se bajó para disputar el último tramo a pie.
Sin embargo, según informa la BBC, sus rivales intuyeron que algo extraño había sucedido, puesto que no recordaban que Sloan les hubiera adelantado durante el recorrido.
Finalmente, el propio atleta ha confesado que cometió una maniobra ilegal, tras haberlo negado en primera instancia, y ha sido descalificado.

TRIATLÓN DE MÁLAGA: LA PRIMERA EDICIÓN HA SALIDO BIEN

Según me cuentan desde el Club Triatlón Álora-Valle del Sol, ha estado todo muy bien para ser la primera edición. Y eso que con la crisis no creo que se haya hecho muchas cosas, pero poniéndole ganas se hace lo que sea. Felicidades a la organización y que duren muchos años. A ver si algún año me da por aprender a nadar de forma que no sea al perrito y me apunto a esta prueba.
Dani Pérez acabó en la posición general 30 y Jose Mª González "ferre" acabó con una buena 49ª posición general.
Seguro que le dedicaron sus carreras a "el largo", que seguirá dolorido de su porrazo en la Titán.

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URBANA DE SAN PEDRO DE ALCÁNTARA

Dos atletas del Guadalhorce-Álora han estado en la Urbana de San Pedro, carrera con 17 ediciones a sus espaldas.
Se trata de Paco Rodríguez y de Javier Sánchez Berdugo. El primero de estos dos, Rodri, ha recorrido los 6.300 m de la prueba en 22'54'' quedando 6º de su categoría, con lo cual ha pillado trofeo ya que aquí dan trofeo a los 6 primeros, jeje.
Berdugo sigue a plena marcha y ha quedado 1º de M45 y 7º de la general, con un marcazo de 22'11'', que da un promedio de 3'21'' por km.
Enhorabuena a estos dos pedazo de atletas y a la organización, que me han dicho que todo ha salido fenómeno.

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¡QUE LA LLEVO DE VELEZ!

Como dice el lotero que pasa por mi negocio todas las semanas: ¡que la llevo de Vélez!
Pues eso, que os coloco aquí el video de la carrera de Vélez del pasado domingo, que ha grabado y editado nuestro colaborador y atleta del Cártama, Pedro J. Vargas. Además le ha metido una música muy chula. Gracias tocayo por este nuevo video.

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CARRERA URBANA DE VÉLEZ-MÁLAGA: TRIUNFO PEROTE

El domingo estuvieron en Vélez-Málaga unos pocos del Club Guadalhorce-Álora para participar en la Urbana de esta ciudad.
Y la verdad es que escaparon muy bien y prácticamente todos se trajeron trofeo para casa.
Rafael Luque (4º general y 1º de M50)
Salvador Montiel (1º de M40)
Belén Infantes (1ª de juveniles y 3ª en féminas)
Eva Infantes (2ª de juveniles)
Daniel Montiel (1º de alevines)
Javier Luque (2º de alevines)
Salvador Montiel (2º de infantiles)
Francisco Rubio Rojas (6º en benjamines)
Todo un triunfo del Club que lleva un estupendo comienzo de temporada con la recuperación de Rafael Luque, que está dando la cara tras más de un añito parado por lesión y con 51 tacos se ventila a casi todo el mundo. ¿Su truco? Solo se bebe una manzanilla casera antes de competir. No prueba los potingues, ni los geles, ni ná. Se pone a correr y tiene más peligro que Oliver y Benji pidiendo paso. Un máquina en el que debemos mirarnos muchos que practicamos este deporte. Encima de excelente corredor es excelente persona.

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UN DOMINGO CUALQUIERA. SOÑANDO UTOPÍAS

...Faltan soñadores, no intérpretes de sueños.

Esta frase la dijo Jesús Quintero (el loco de la colina), que la sacó de la letra de "Huellas" del grupo musical 091.
Y en eso he estado pensando mientras me duchaba tras haber estado cerca de 3 horas por la montaña corriendo, saltando, trepando y charlando en grata compañía.
No es que me esté volviendo asceta ni se me vaya la pinza. Es que a veces, cuando entrenando subo a una montaña me da por soñar despierto. Supongo que le pasa a casi todo el mundo pero muchos no lo exteriorizan. Sueño con esas carreras que ya he corrido, que las he hecho mías y las guardo dentro con sus imágenes y sensaciones pero sobre todo sueño con las que vendrán. Con las desconocidas, con las que repito experiencia y por encima de todo con las que todavía suenan a utopía. Pero cada vez las veo más cerca. Se trata de seguir así disfrutando cada entrenamiento y lo demás "vendrá o no vendrá". Ghandi dijo que la meta es el camino.
Hoy ha sido un día de esos. A pesar de la perfecta compañía que he llevado, de la que hablo en la crónica de este domingo, he tenido un hueco para pensar en que tras Calamorro me encuentro perfectamente para disfrutar en la Ciudad de Almería del próximo fin de semana y es que los entrenamientos cada vez los voy afinando más a mis posibilidades, y eso me permite soñar y mirar más allá de las siguientes carreras y pensar que ya mismo están de nuevo mis queridos 101 de Ronda y... ¿por qué no soñar un poquito? ¿por qué no la de Carros de Foc este verano que viene? ¿Soñamos juntos?
"Dirán que soy un soñador, pero no soy el único" (John Lennon)

TRIATLÓN TITÁN: PORRAZO DE ANTONIO "EL LARGO"

El pasado sábado día 1 se celebró una nueva edición de Triatlón Titán "Sierra de Cádiz, donde participaban dos perotes: Dani Pérez y Antonio García y lo hicieron con suerte dispar en esta ocasión que además era Campeonato Andaluz de Triatlón.
"TriDani" Pérez, a pesar de estar ya prácticamente con la cabeza en sus semanas de merecido descanso deportivo, logró una magnífica 14ª posición de la general y 2ª de su categoría, con lo cual acabó en el podio del Campeonato Andaluz en el segundo escalón de su rango de edad.
No subió al podio entre otras cosas porque no se enteró, ya que nada más llegar a meta le dieron la noticia del accidente con la bicicleta del otro participante del equipo, Antonio "el largo" que acabó con los huesos en el suelo y hubo de ser atendido por las asistencias sanitarias de la prueba y llevado al hospital de Ronda para un reconocimiento.
Tras hablar con Dani (Antonio, a ver si pillo tu tfno y te llamo) me dijo que Antonio tenía puntos de sutura en rodilla, arañazos por el cuerpo y, como se dice hoy en día, policontusiones por todos los lados. Dentro de lo malo y del gran susto no se ha roto nada y esperemos que en breve le esté dando caña al cuerpo otra vez.
De la bici mejor ni hablamos. Basta ver la foto.
Antonio, desde aquí te deseamos una pronta recuperación tanto física como anímica. En tu deporte eso son gajes del oficio y se arregla con un poco de "chapa y pintura". Y la bici... lo importante es el que va en lo alto.

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OHÚ, OHÚ

Las gemelas Infantes fueron a la Fase Previa del Cto. de España por Clubs que se celebraba en Murcia, Alcorcón, L'Hospitalet de Llobregat y León. Por cercanía fueron al de Murcia, como es normal. Iban con el Nerja-UMA, y los tiempos que hicieron fueron... muy normalitos: Eva Infantes participó en el 2.000 obst. haciendo 8'09'' y Belén hizo 5'21'' en el 1.500 m. Ya me gustaría a mí hacer esas marcas, pero para ellas es normalito. Lo saben hacer mucho mejor. Lo vamos a achacar a que es principio de temporada. Eso sí, se lo han pasado bomba y se han hinchado a hacer fotos.
Eva cuenta que las sensaciones fueron buenas y que no se esperaba estar tan cerca de gente mejores tiempos y que los obstáculos y la ría las pasó bastante bien sin haberlos entrenado. De Belén dice que no se le reflejó en la marca lo bien que corrió, que se le vió que luchaba mucho. Y contentas porque se van a la final !!

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Paco Rodríguez se marchó a Sevilla a correr la Nocturna del Guadalquivir, como nos contó. Y le fue bien: 45'27'' echó en recorrer los 11.900 mts. que separan la salida de la meta. Enhorabuena Paco.

clasificación (solo la senior, las demás clasificaciones no están por ahora)

Emilio Bautista por su parte se fue a la Media Maratón de Córdoba-Almodóvar y le salió muy buena marca para lo que suele hacer: 1h30'58'' quedando el 55º de su categoría. Felicidades Emilio, que las matas callando.

clasificaciones

Cuatro montañeros del Guadalhorce-Álora estuvimos en el Calamorro... y el único que trajo sonrisa en la boca fui yo.  Alberto Fernández se tuvo que retirar antes de la subida al Cerro Calamorro por un problema de los oídos cuando iba 2º. Rafa Luque (2º de su categoría y 7º de la general) le salió bien todo pero no subió al podio por no estar federado. Salvador Montiel tardó más que el año pasado por un dolor en el talón en lo que parece ser espolón y yo, Pedro Cruzado, le rebajé 37 minutos a mi marca del año pasado. Más contento que unas castañuelas. 

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