domingo, 3 de julio de 2011

ENTRENAMIENTOS ESTIVALES

Hoy domingo hemos ido cuatro gatos a entrenar. Los que quedamos vivos.
Entre lesionados y los que han echao el culo atrás y ya están con la bici solamente nos hemos juntado cuatro, y gracias: Sebastián Conejo, Miguel Vázquez, Salvador Montiel y Pedro Cruzado (yo).
Una ruta de asfalto prácticamente llano de 17'4 km para estirar piernas y que entre hambre. Y encima uno iba medio tocao de un sóleo y otro con los muslos "engarrotaos" de los cambios del otro día. Total, una pena de personal. Eso sí, nos hemos divertido.
Y el final estaba en la casa de Sebastián Conejo que nos ha deleitado con un desayuno a base de fruta, leche, rebanás de pan con una aceitera tamaño XXL y de todo para echarle al pan: jamón, atún, tomate...
Y tras ese pedazo de desayuno unas cervecitas como mandan los cánones del atletismo, que dicen que son muy buenas para todo menos para si te pilla la Guardia Civil.


Y antes de esa panzá de desayunar, una duchita y un remojón en la piscina que te deja más a gusto que un gato al lado de una estufa. Basta con ver las fotos.

2 comentarios:

carmenavarro dijo...

ay¡ si m lo llego a oler....
y mientras, yo solita, a eso de las 11:30 del medio dia, x aquello de no madrugar....subiendo al santo a ritmo de tortuga y con reglazo...genial¡¡

J. Mena dijo...

Los aloreños os lo pasáis bien entrenando y sobre todo después de las carreras os reponeis de energía bien.