Un día para recordar. Treintaicinco atletas nos aparecimos en la zona conocida como "canca" en Álora para hacer una tirada dominguera. Fuimos 29 hombres (todos en la foto) más 6 mujeres que comenzaron su kilometraje unos minutos antes. Y también había dos niños en bicicleta aparte de los 35.Un lujado de entrenamiento que se hizo muy ameno y con eso tardamos más en notar el sufrimiento del entreno en sí. La mayoría optamos por hacer 20 km. Hubo dos rutas a elegir: la llana de ida y vuelta o la que haces un recorrido casi circular en la que te hartas de barro y has de subir la famosa y temida "cuesta del Berrón" con su kilometrito completo y pulso al 95% que te corta el resuello.
Ha sido una mañana también para conocer a un futuro socio del club Guadalhorce llamado Paco Rodriguez que ha disfrutado de lo lindo corriendo por cuestas y entre cabras. Y es que esto, señores, es Álora. Buen ambiente y mejores zonas de entrenamiento que han disfrutado todos los que han venido de fuera.A ver si se repite.
Luego de estirar y mojarnos por fuera en la ducha nos fuimos unos pocos a mojarnos por dentro (importante para recuperar) y aquí se puede ver cómo reponen líquido. Por cierto, el Aquarius no sé de dónde salió.
5 comentarios:
Pedazo de grupo humano, me hubiera gustado ir pero al jugar hoy el Malaga en la rosaleda,me voy esta mañana para Alora y luego a la rosaleda a ver el Malaga, me hecha mi mujer de la casa.jajaja, SALUDOS
Pues te lo has perdido Emilio. Hoy hubieras disfrutado más que viendo al Málaga.
Otra vez será. O haz como el del chiste de los amigos que se van de cámping.
Ya te lo contaré en persona que si no tu mujer me manta. Y la mía. ajjaajaj
Pedazo de grupo de entrenamiento, y el día que hizo de escándalo, tambien comprobaron como dice Pedro algunos la cuesta, con rampas del 20 por ciento. Lo de las cervezas es un montaje, porque yop no se de donde salieron tantas, yo particularmente bebí aquarius de cebada.
Qué envidia. Que sepais que en la página de mi club, aquí en Algeciras, entre los enlaces está esta superweb. Yo la veo casi todos los días.
Saludos a todos.
José Mari Vázquez
http://clubveteranosalgeciras.blogia.com/
http://atletismocampodegibraltar.blogspot.com/
Se me olvidó pegarla, por si queréis echar un vistazo.
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