LA MADRE QUE PARIÓ AL "BODIPÁN"

Si alguna vez has participado en una sesión de Body Pump sabrás el por qué del título.
Esta modalidad de series de ejercicios te pone fuerte a la larga, pero a la corta te deja con agotamiento, dolores y agujetas.
En el polideportivo municipal de Álora se están dando algunas sesiones dirigidas por Carlos Dimas tras los correspondientes entrenamientos de los atletas. Y ya no me salen dolores ni agujetas tras haber hecho 6 sesiones en 16 días.
Y la verdad es que el "Bodipán", que es la versión aloreña, entretiene bastante a pesar de que dura alrededor de 1h 15'. Lo mejor es el ejercicio final de estiramientos. Lo digo por si os apetece ir algún día.